Le griffonia, quels atouts pour le mental et le sommeil ? Késako ?
En cette fin d’hiver, le métabolisme peut se trouver davantage affecté par les déséquilibres émotionnels dus à la morosité prolongée de la saison froide. A l’approche du changement d’heure, et bien que ce bouleversement soit annonciateur de la saison printanière, du regain de luminosité et de l'adoucissement progressif des températures, l’organisme, sous l’effet de la fatigue, peut voir ses déséquilibres croître temporairement. Les sautes d’humeur peuvent être plus fréquentes, le stress et l'anxiété plus prononcés. Contre ces désagréments de la fin de l’hiver et de l’intersaison, la supplémentation naturelle offre de nombreux recours. Parmi les plantes les plus efficaces, le griffonia figure en bonne place puisqu’il favorise à la fois l’équilibre du mental et le sommeil. Sur quoi reposent ses précieux atouts ? Toutes les réponses se trouvent dans ce qui suit !
